Live Experience · The Avenue, Breda
Peri Meno Power Live
ZONDAG 6 SEPTEMBER · THE AVENUE, BREDA
Je hebt geen tips meer nodig voor de perimenopauze. Je hebt iemand nodig die je erin meeneemt.
De Peri Meno Power Live Experience. Eén zondag, één theater in Breda, gemaakt voor vrouwen die deze fase eindelijk willen begrijpen, belichamen en omarmen.
Je bent moe op een manier die met geen enkele nachtrust overgaat. Je zoekt midden in een zin naar een woord dat er net nog was. Je hebt vandaag misschien geen zin in wie dan ook, en dat mag. Ik ken dat gevoel van dichtbij, en ik heb er een dag voor gebouwd waarin dat allemaal precies goed is.
Na deze dag ken je jezelf weer. En je hoeft er niet moe van naar huis.
Zondag 6 september · 10 tot uiterlijk 16 uur · The Avenue, Breda
200 stoelen in een prachtig oud theater midden in Breda. De helft van de stoelen zijn al bezet.
Je herkent jezelf niet meer terug. En je zegt er niks over.
Je vergeet dingen die je een jaar geleden nooit zou vergeten. Een afspraak, een naam, waar je je sleutels neerlegde. Je slaapt en wordt toch moe wakker. Je huilt om dingen waar je vroeger overheen stapte, of je wordt boos om dingen die eerst niks met je deden.
Je hebt het al gegoogeld. Meerdere keren. Opvliegers apart, slaapproblemen apart, stemmingswisselingen apart, alsof het losse mankementen zijn in plaats van één en dezelfde fase. Je huisarts zei misschien dat het erbij hoort. Je omgeving merkt weinig, want je houdt je nog staande. Of je omgeving merkt alles maar begrijpt er niets van. Met alle gevolgen van dien.
Wat is er toch mis met mij, denk je weleens, als je weer eens wakker ligt midden in de nacht.
Je deelt dit niet met vriendinnen of collega's. Je functioneert door, en draagt dit ondertussen alleen. Of je deelt het juist wél en jullie blijven tips, trucs, reels en schema's naar elkaar toe sturen. Zonder verandering. Zonder resultaat.
Ik werk bijna 10 jaar full-time met de vrouwelijke cyclus en inmiddels weet ik precies waar het vandaan komt. Je lichaam gaat een nieuwe levensfase in, met een eigen ritme en nieuwe regels, en niemand heeft je ooit verteld hoe die fase aanvoelt of wat ze van je vraagt.
De prijs van niks doen
De perimenopauze staat volop in de spotlights. Toch voel jij je na het scrollen leger dan ervoor.
Wat is er toch mis met mij, denk je weleens, midden op een doordeweekse dinsdag.
Instagram staat vol reels over opvliegers, supplementen en hormoontherapie. Iedereen praat erover. Doe dit. Laat dat. Nog een crème. Nog een supplement. Nog een spuitje. Allemaal losse instructies die je moet onthouden en toepassen, terwijl je eigenlijk gewoon wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt. Waarom voel ik me zo?!?
Elke week dat je dit voor je uit schuift kost je energie die je toch al niet hebt. Je bent sneller kortaf tegen de mensen van wie je houdt. Je twijfelt aan jezelf op momenten waarop je vroeger zeker was. En je laat dingen los die je vroeger blij maakten, simpelweg omdat de energie er niet meer is.
Wat je tot nu toe hebt gevonden was ofwel een symptoombestrijder: drink dit, slik dat, ofwel een gesprek van tien minuten waarin je klachten worden afgevinkt.
Geen van beide legt uit wat er in je lichaam gebeurt en waarom, laat staan hoe het zou mogen voelen. De perimenopauze is geen klacht die genezen moet worden.
Je functioneert nog, alleen voelt functioneren allang niet meer hetzelfde als je goed voelen. Je verdient een fase die begint met erkenning, niet met een lijstje van aanpassingen in je leefstyle, eetpatroon en beweging.
Meld je aan voor zondag 6 september
Wat er verandert
Na deze dag ga je naar huis met iets wat geen tip je ooit heeft gegeven.
Je begrijpt eindelijk waarom je lichaam doet wat het doet, van je slaap tot je stemming, die mist in je hoofd en ontbrekende libido...je weet na deze dag exact wat je kan doen en vooral hoe je het moet doen om eindelijk verandering waar te nemen. En dat allemaal in de taal van je eigen cyclus, de plek waar deze nieuwe levensfase rechtstreeks uit voortkomt.
Je stopt met denken dat er iets mis is met jou. Je gaat zien dat je lichaam een fase doorloopt met een eigen wijsheid, zoals ik dat inmiddels bij duizenden vrouwen heb zien gebeuren.
Je gaat naar huis met een rechte rug in plaats van gebogen schouders.
Met het soort rust waarbij je niet meer bij elke opvlieger of black-out denkt dat er iets mis is maar je gelijk weet: dit is waarom dit nu gebeurt, interessant! Met de taal om aan je partner, je kinderen of je collega's uit te leggen wat er speelt, zonder je te hoeven verontschuldigen.
En met het gevoel dat je dit al die tijd verdiende: gezien worden in plaats van gefikst. Deze dag geeft je het perspectief waarin rust, overzicht en zelfvertrouwen vanzelf hun plek vinden, in plaats van nog een lijstje om aan te voldoen.
Schrijf je in voor zondag 6 september
Voor wie wel, voor wie niet
Deze dag is voor jou — of juist niet.
Voor jou als
- Je bent (waarschijnlijk) tussen de 38 en 46 en herkent de laatste tijd je eigen lichaam niet meer.
- Je hebt het een en ander geprobeerd, van voeding tot supplementen tot een gesprek met de huisarts, en voelt je daar niet wezenlijk beter van.
- Je bent klaar om verder te kijken dan de losse klacht van vandaag en wil begrijpen wat er in deze fase van je leven werkelijk gebeurt.
- Je wilt gezien worden als de vrouw die je bent, met je vermoeidheid, je scherpte en je goede dagen. Niet als een rijtje symptomen.
- Je mag alleen komen of met je zus, je beste vriendin of je buurvrouw. Dat maakt niks uit.
Niet voor jou als
- Je zoekt tips, trucs of een to-do-lijstje waarmee je de perimenopauze onder controle krijgt.
- Kom dan vooral niet, want dat is niet wat deze dag is.
- Je weet liever vooraf precies wat er op het programma staat. Deze dag vraagt om vertrouwen, niet om een agenda.
De dag zelf
Wat je die dag precies gaat meemaken, vertel ik je niet.
- Wanneer
- Zondag 6 september
- Hoe laat
- 10:00 – uiterlijk 16:00
- Waar
- The Avenue, Breda
Je bent vanaf 10 uur welkom in een sfeervol oud theater midden in het centrum van Breda. We sluiten uiterlijk om 16 uur af, zodat jij, net als ik, gewoon op tijd thuis bent voor het avondeten.
Ik geloof in wat er ontstaat als jij mij vertrouwt op mijn woord, in plaats van op een programmaboekje vol beloftes.
Dat vertrouwen heb ik eerder ervaren en het heeft altijd de meest impactvolle momenten opgeleverd: In mei 2024 stond ik alleen op het podium van een theater, voor 200 vrouwen, met een show over de vrouwelijke cyclus. Ik voelde me die avond meer onderdeel van het publiek dan van het podium, en de vrouwen die erbij waren, kunnen je nog steeds vertellen wat die avond met ze deed. Hadden ze vooraf enig idee wat er ging gebeuren? Nee.
Jarenlang gaf ik Project Powervrouw, een achtdaagse live training die elk jaar binnen no-time volliep en waar vrouwen na afloop zeiden dat ze niet konden begrijpen dat zoiets impactvols nog niet bestond voordat ze het meemaakten. Wisten ze vooraf waar ze zich voor hadden ingeschreven? Nee.
De Woestijnreis. Twee keer per jaar stappen 14 vrouwen samen in een vliegtuig richting Egypte en ze hebben werkelijk waar geen enkel idee wat de komende 10 dagen gaat gebeuren. Het resultaat? Absolute magie.
Dit wordt dezelfde soort dag. Geen aftikschema, geen trucjes, geen programmaboekje. Hoezo? Er gebeurt iets met ons vrouwen, met onze wereld, ons zenuwstelsel wanneer we los mogen laten, wanneer we ontzorgt worden. En dat wil ik graag voor je doen.
Dus wat gebeurt er wél die zondag? Een volledige onderdompeling in deze levensfase, samen iets ervaren, beleven. Inclusief de brainfog, de nachtelijke zweetaanvallen en de dagen waarop je eigenlijk geen zin hebt in iemand. Dat alles mag er die dag gewoon zijn. Sterker nog, dat maakt onderdeel uit van het verhaal.
Interactie mag, maar hoeft niet. Kom je alleen en heb je vooral zin om te luisteren, dan laat niemand je lastigvallen. Heb je zin in contact, dan krijg je dat.
Zondag 6 september · 10 tot uiterlijk 16 uur · €21
Geen bonussen
Waarom hier geen lijstje met bonussen staat
Ik had je hier een rijtje kunnen geven. Bonus een, bonus twee, bonus drie, allemaal met een bedrag erachter om je ticket duurder te laten lijken dan het is. Dat wilde ik niet.
Wat ik je wél had kunnen verkopen
- Live Moment Met Lena€27
- Aftercare sessie na de dag€35
- Audio Meditatie voor thuis€19
- Toegang tot de community€15
- Ademhalingsaudio's€12
Wat je krijgt is simpel: mijzelf, acht jaar kennis over de vrouwelijke cyclus en de perimenopauze, en mijn volledige energie voor die dag.
Dat deel geef ik je gratis. Het enige wat je betaalt met je ticket zijn de kosten van de zaal, het licht en de techniek, verdeeld over 200 stoelen. Geen marge, geen verborgen laagje eronder.
Waarom ik deze dag heb gemaakt
Ik ben mijn eigen energie achterna gegaan.
Ik heb bijna acht jaar lang dagelijks gevlogd op Instagram. Iedere dag stories, iedere dag verbinding, en daaruit ontstond een van de warmste communities die ik ken, met zoveel vertrouwen dat vrouwen zonder aarzelen met mij mee de woestijn in reisden. Dit voorjaar ben ik daarmee gestopt. De verbinding was nog altijd waardevol, maar ik had zelf rust nodig en wilde weer volledig in het moment kunnen staan, ook als er niemand meekeek.
Tijdens die rustperiode heb ik alles wat ik aanbied onder de loep genomen. Niet op inhoud, want daar sta ik nog steeds achter. Wel op energie. Geeft dit mij energie, of kost het mij energie? Zo ontdekte ik dat online cursussen opnemen, dagenlang alleen in een kamertje tegen een camera praten, mij leeg trok. En ik dacht terug aan Project Powervrouw, de achtdaagse live training die ik jarenlang gaf. Die werkte juist ontzettend goed, maar om haar zakelijk overeind te houden had de prijs flink omhoog gemoeten, en dat wilde ik niet.
De grootste energieboost van de afgelopen jaren gaf één specifieke avond: de theatershow die ik in mei 2024 gaf voor 200 vrouwen, alleen op een podium, over de vrouwelijke cyclus.
Live in contact zijn met een zaal vol vrouwen gaat voor mij boven alles. Ik ben er destijds niet mee doorgegaan omdat theater in de avond valt, en avonduren niet passen bij mijn gezin en niet bij mij als geen avondmens.
Dus ben ik mijn eigen energie achterna gegaan, en kwam ik uit op dit: hetzelfde soort live verbinding, maar dan overdag. Zo kan ik ontbijten met mijn kinderen, de hele dag met jou en de andere vrouwen in die zaal staan, en 's avonds gewoon weer thuis aanschuiven. Dat maakt het voor mij moeiteloos, en dat wens ik jou op deze dag ook toe. Moeiteloos voelen. Moeiteloos zijn.
Lena
Zondag 6 september · The Avenue, Breda
Vertrouwen
Waarom vrouwen mij blindelings volgen
Amsterdam, dit voorjaar
Ik zat in mijn eentje bij een event van iemand anders. In de pauze kwam een jonge vrouw naar me toe. Ze vertelde dat ze me al jaren volgde en dat ze door wat ze van mij had geleerd een compleet andere relatie met zichzelf had. Dat zijn de momenten waarvoor ik dit doe.
Tien dagen door de woestijn
Vrouwen schreven zich in op basis van mijn stories, zonder aarzeling. De reis zat binnen no-time vol.
Theater, mei 2024
Voor het eerst op een theaterpodium, voor 200 vrouwen, met een show waarvan niemand vooraf precies wist wat ze konden verwachten. De zaal liep na afloop warm en geraakt naar buiten, en er waren vrouwen die me meteen vroegen naar welke theaters we daarna zouden gaan.
Dat is het soort vertrouwen waarop deze dag is gebouwd. DIT IS WAT IK WIL.
Zondag 6 september · The Avenue, Breda · €21
Waarom nu
Eerste editie, één zondag, in een theater met 200 stoelen.
De Peri Meno Power Live Experience is er voor de allereerste keer, op zondag 6 september. Een deel van de stoelen is al bezet: ik heb de datum de afgelopen tijd al af en toe laten vallen in mails en podcasts, voor de vrouwen die goed opletten.
Je kunt wachten tot je klachten vanzelf overgaan. Maar de perimenopauze duurt jaren, en elke maand die je wacht is een maand waarin je jezelf blijft missen.
Dit is een eerste editie, op één specifieke zondag, in één specifieke zaal. Wacht je te lang, dan is de kans dat je erbij kunt zijn voorbij.
Zondag 6 september · The Avenue, midden in Breda
Investering
De Peri Meno Power Live Experience, €21
€21
Eén ticket · zondag 6 september
Voor €21 krijg je een volledige dag in een theater in Breda, met inzichten die je nergens anders hebt gehoord, in gezelschap van vrouwen die precies weten waar jij doorheen gaat. Je ticketprijs is exclusief lunch: The Avenue ligt midden in de stad, dus je kiest tijdens de pauze zelf waar je wilt eten.
De prijs is bewust laag en volledig transparant. €21 dekt precies de vaste kosten van de zaal, het licht en de techniek bij 200 gevulde stoelen. Mijn eigen inbreng, mijn kennis, mijn energie en acht jaar ervaring, krijg je erbovenop, zonder extra kosten.
200 stoelen · de eerste zijn al bezet
Veelgestelde vragen
Vragen die je misschien hebt
Zondag 6 september · The Avenue, Breda
Je hebt geen tips meer nodig voor de perimenopauze.
Je hebt een dag nodig die je eindelijk laat begrijpen wat er gebeurt, en jou daarin ziet staan.
Zondag 6 september · 10 tot uiterlijk 16 uur · The Avenue, Breda
Tot dan, mooie vrouw.